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2015年初退伍之後，經歷創作低潮，好一陣子寫不出歌曲的盧廣仲，決定從台北走路回台南，展開400公里長的回家之路，這段眾人看似熱血瘋狂的行動，他自己也沒把握會不會成功，但就像〈一定要相信自己〉歌詞中描述：「一定要相信自己，儘管他們不看好，一定要說服自己，儘管沒有人相信。」

盧廣仲在這趟旅程中，找回了愛唱歌的初衷，更讓他明白，堅定就是生活的寶藏，因而創作出〈一定要相信自己〉，為身處徬徨世代的大家加油打氣。

他在臉書寫到：「我很會忍耐，我忍住憤怒 忍住不去抱怨 ，忍耐不能耍壞脾氣，我總是在忍。雖然我是快樂力量的忠實信徒，但我有時候也會很負面，也會覺得人生很痛苦，越是長大越是覺得，活著好難，我只能相信正向，相信陽光，相信愛。因為我太軟弱了，只好多信一些。」

他還寫下：「去年在走路回台南的沿途上發現，再怎麼遠的電塔，奮力前行了好幾個小時以後，它終究會從地平線來到身旁，理想，有時候就長得像那座電塔，提醒著我不要放棄，一定要相信自己！」

〈一定要相信自己〉歌詞版一出來，瞬間破萬讚，以及數千次分享留言，歌迷眼角失守，紛紛表示：「我是跪著流淚聽完歌曲的。」也讓人更加期待正式版MV。

雙腳起滿水泡，被狗追也要走下去

帶著Gopro和自拍棒，盧廣仲一個人用最簡易的器材設備，記錄下2015年從台北走回台南的11天旅途，邊走邊拍的影像，雖有晃動卻更顯真實，跟著他的呼吸脈動，一同感受400公里的自由與孤單。

6/7即將首播的〈一定要相信自己〉MV中，都是他用Gopro隨手紀錄下的片段，從他的第一人稱視角領航，帶我們一步一腳印，彷彿經歷了一趟台灣西部的小旅行。

走過繁華的街道、朝氣活力的菜市場，大多數時間，他都是一人走在陌生冷清的公路上，2~3個小時沒出現人影，他自爆，曾被導航指引誤闖墓仔埔，直言當下覺得超害怕孤單，還跑去廟裡冷靜一下；甚至被20多隻野狗包圍，更讓他一度想放棄。

在一望無際的公路面前，雙腳已經起滿水泡，但想著經過這個燈塔，下一個目的地就在前方了，所以硬著頭皮，還是繼續往前走。

沿路民眾打氣，歌迷送來痠痛貼布

即使孤獨上路，台灣的人情始終一路陪伴。盧廣仲說：「沿路上有好多人幫我加油打氣，買水買飲料來送我。走到嘉義水上時，還碰到一對當老師的夫妻，因為喜歡我的歌帶來很多正面能量，特別送了橘子跟一串手珠來祝福我。」

甚至有熱血歌迷，直接騎機車快遞送上「痠痛貼布」，超級窩心的舉動，讓他連日疲勞馬上消失。回想起這段過程，盧廣仲直說如果當初被野狗嚇跑放棄，恐怕就看不到台灣這麼美的一面了。

MV中也可以看到鋼鐵人現身其中，原來他就是知名的彩虹眷村鋼鐵人，兩人因為音樂一拍即行，鋼鐵人幫他背行李，他幫鋼鐵人拿吉他，邊唱邊走了2小時，也成為旅途中一件很Folk的風景。

製作人冥想助寫歌，鼻腔共鳴更有感

盧廣仲說，在錄音時某個週末午後，在公司正聽著金曲製作人鍾成虎分享關於經濟哲學文化的見識，然後一邊彈吉他亂哼歌，鍾成虎忽然就進入一種像是午睡的狀態，閉眼一陣子後，猛然覺醒過來說：「我知道了！」一首歌就這樣寫出來了。

後來陳綺貞也加入，完成了這首歌，盧廣仲表示：「每次看到我們的名字一起擠在作曲列，我都感動到軟腿，感謝比我還要了解我的添翼討海人，填了這麼療癒的歌詞。」

配唱〈一定要相信自己〉這首歌，那時空氣品質不好，霧霾作怪，加上盧廣仲得到急性鼻竇炎，身體非常不舒服，嗓子不斷有痰讓他非常辛苦，卻仍堅持繼續唱下去。所幸透過吃藥、熱水蒸鼻子，才舒緩一些症狀，而他鼻腔堅定的共鳴，反倒讓整首歌曲更加感人。

盧廣仲表示，這是一首獻給每一個人的歌，在錄音的時候，更第一次找來了公司全體員工大合唱；一開始同事都很害羞，在他的帶領下，大家越唱越有信心，一起讓堅定的信念更更強大。

好還要更好，吉他彈到鐵屑跑進指甲

新專輯暌違了3年才跟大家見面，盧廣仲不僅從歌曲製作到企劃文案，統統親身參與，求好心切的他，和樂手錄音時，更發揮打麻將「上訴」精神，好還要更好，彈吉他彈到鐵屑都跑進指甲裡，一再提出上訴，樂手們被他的鬥志激起，紛紛加入了要求上訴的行列，好比打麻將拚戰通宵一樣，新專輯可說是越夜越好聽。

盧廣仲新專輯《What a Folk !!!!!!》詮釋歌曲更奔放投入，充滿大人的成熟味道。首支MV〈一定要相信自己〉將在6/7首播。而首波主打情歌〈結婚鑽戒〉，由創作才女陳綺貞友情跨刀寫詞，昨天 (6/1) 大首播，網友聽完都大喊想嫁給盧廣仲！

(圖片提供／添翼創越)